Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo hay 0.379 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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73.53 g
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73.53%
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La energía (calorías)
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117 kcal
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Energía (julios)
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488 kJ
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Proteína
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21.09 g
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21.09%
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lípido total (grasa)
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3.48 g
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3.48%
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Ceniza
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1.68 g
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1.68%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.22 g
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0.22%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.41 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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264 mg
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0.26%
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Potasio, K
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537 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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278 mg
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0.28%
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Zinc, Zn
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1.28 mg
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Cobre, Cu
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0.048 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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47.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo